拟社会依附测试
你的单向名人情感纽带有多深？
你每晚观看他们的视频。你知道他们的咖啡订单，他们的 童年恐惧，以及他们卧室的精确布局。当他们在 镜头前哭泣时，你的胸口也会紧缩。但是如果你在街上遇到他们， 他们甚至不会知道你的名字。数字时代模糊了 娱乐和亲密之间的界线，将单向广播转变为 深刻感受到的个人纽带。对于一些人，这些媒体人物成为安全的 避风港，而对于其他人，友谊的幻觉取代了现实。
这项测试衡量你在五个不同的 心理维度上的拟社会依恋风格。它评估你对媒体 人物的投资有多深，这些纽带是否渗透你的现实世界界限，以及幻想是否开始取代身体关系。你的结果 揭示你的数字连接是无害的娱乐，还是塑造你情感生活的补偿性依恋。
问题 1 来自 20
5%我在看到这个人出现在媒体中时，会感到一种深刻的情感解脱感。
单向媒体联结的研究始于1956年，当时社会学家 [Donald Horton and R. Richard Wohl](https://en.wikipedia.org/wiki/Parasocial_interaction) 首次描述了电视 表演者和他们的观众之间面对面亲密感的错觉1。几十年来，大众文化和早期 心理学将强烈的粉丝行为视为固有病态。这 在很大程度上是错误的。一项文献的系统综述证实，许多 具有高度强烈的拟社会联结的个体在 他们的日常生活中运作得完美无缺，使用这些关系进行良性的社会享受 而不是临床补偿4。此外，早期的测量 工具经常将观看创作者的短暂、当下体验与随着 时间形成的持久、长期情感联结混为一谈2。现代心理测量学，由近期研究爆炸驱动，跨越2016年至2020年的281项研究3，将这些 现象分开，以认识到拟社会依附是一种复杂、多维度的 关系。
你的档案核心是你的**情感投入强度**。 这是你联结的原始情感马力——你的日常 情绪有多少系于陌生人的胜利或挫折。但是强度本身 并不能决定拟社会关系是健康的还是 补偿性的。关键转折点是**边界渗透性**。当 边界高度渗透时，你的生活与他们的之间的心理防火墙崩溃。你不仅仅观看他们；你将他们的公开 批评视为对你自己性格的个人攻击，他们的存在 开始 dictation 你的日常决定。
当高边界渗透性与**幻想整合**碰撞时，该 关系从屏幕移出，进入你持续的内部独白。 你可能会失去时间感去想象与他们的对话，或使用 这些心理故事来自我安抚。关于适应不良白日梦的研 究显示与这种强烈的名人沉迷一致的联系， 解释了问题崇拜行为变异的约13%8。对于某些人，这种幻想生活最终导致 **自我–他者替代**，其中粉丝采用媒体人物的 举止、言语模式或品味。名人成为身份 义肢。你可能在与他们的 内容互动时感觉更像“自己”，比你在实际日常生活中感觉到的更甚，有效地将 媒体人物替代为理想化的自己版本。
但是最不稳定的维度是**权利感与怨恨**。这 在亲密感的错觉硬化为对互惠的需求时出现。 如果你在这里得分高，你很可能感到一种背叛感，当该 创作者做出你不赞成的生命选择时，或者你相信他们将 他们的成功归功于你的忠诚。在像 Twitter这样的平台上拟社会分手的研 究揭示了一个悖论：最忠诚的粉丝往往是最 可能从事敌对、攻击性行为的人，当他们感到被 媒体人物的突然中断或道德违规背叛时9。
你的百分位分数表明你相对于一般人群多么严重依赖中介人物。 全盘高分并不自动预测临床功能障碍，但它们确实预示特定的 行为和情感模式。例如，具有高 拟浪漫爱分数的人往往表现出更理想化、不现实的 浪漫信念，并在他们的 线下生活中报告更高的浪漫孤独水平6。如果你在情感 投入中得分高于第85百分位，你高度易受分离痛苦。 当一个 喜爱的节目结束或创作者永久下线时，你很可能 经历一种哀悼反应，该反应密切镜像现实世界友谊的 解体10。相反，高一般拟社会参与 已被证明通过强化的向上社会 比较预测较低的自尊，因为粉丝不断将自己的生活与高度 策划的数字人物进行衡量7。[斯塔万格大学](https://www.uis.no/en/research/health-and-welfare/parasocial-relationships-and-health) 目前正在使用这些确切的预测模型来理解算法 放大的联结如何影响身体和心理健康。
此工具使用从 已建立的多维量表的理论框架中抽取的25个项目来计算你的档案，利用 混合响应格式。为五个 维度中的每一个计算因子分数，并映射到人群百分位，这些类型子量表的内部一致性 通常落在稳健的.80到.90 范围内5。纯档案罕见；混合档案是常态。你可能 是“怨恨守护者”，在权利感和强度上得分高但 在幻想上得分低，意味着你监管创作者的行为而不想要 成为他们。或者你可能是“补偿性梦想家”，其中高幻想 整合和自我-他者替代提供了一个安全的、想象的避难所 来自孤独现实，完全没有怨恨。
References
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